Gesundheitsbildung und Prävention
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen,
um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört,
wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit,
mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die Kursbeschreibungen sollen Ihnen ein Bild vermitteln, was Sie im Kurs erwarten können. Wir gehen in der Kursgestaltung stets gerne im Rahmen unserer Möglichkeiten auf Teilnehmendenwünsche ein, bitte wenden Sie sich an Ihre Kursleitung. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies nicht in jedem Fall immer umsetzbar oder pädagogisch sinnvoll ist.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die Kursbeschreibungen sollen Ihnen ein Bild vermitteln, was Sie im Kurs erwarten können. Wir gehen in der Kursgestaltung stets gerne im Rahmen unserer Möglichkeiten auf Teilnehmendenwünsche ein, bitte wenden Sie sich an Ihre Kursleitung. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies nicht in jedem Fall immer umsetzbar oder pädagogisch sinnvoll ist.
Gesundheitsbildung und Prävention
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen,
um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört,
wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit,
mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die Kursbeschreibungen sollen Ihnen ein Bild vermitteln, was Sie im Kurs erwarten können. Wir gehen in der Kursgestaltung stets gerne im Rahmen unserer Möglichkeiten auf Teilnehmendenwünsche ein, bitte wenden Sie sich an Ihre Kursleitung. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies nicht in jedem Fall immer umsetzbar oder pädagogisch sinnvoll ist.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die Kursbeschreibungen sollen Ihnen ein Bild vermitteln, was Sie im Kurs erwarten können. Wir gehen in der Kursgestaltung stets gerne im Rahmen unserer Möglichkeiten auf Teilnehmendenwünsche ein, bitte wenden Sie sich an Ihre Kursleitung. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies nicht in jedem Fall immer umsetzbar oder pädagogisch sinnvoll ist.
Kursbereiche
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Hatha Yoga sanft |
Wann:
Mi. 11.09.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Weiterstadt, OT Gräfenhausen, Hessenwaldschule, Wolfsgartenallee 8
|
Nr.:
03-01-4103
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken |
Wann:
Do. 12.09.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
|
Nr.:
03-02-4113
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Viniyoga |
Wann:
Do. 12.09.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Roßdorf, Kindergarten "Villa Kunterbunt", Thüringer Str. 3
|
Nr.:
03-01-4122
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Do. 12.09.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Groß-Umstadt, OT Klein-Umstadt, Wendelinusschule, Weidweg 12
|
Nr.:
03-01-4115
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Pilzlehrwanderung in den Herbst! |
Wann:
So. 15.09.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Babenhausen,Treffpunkt: Aschaffenburger Straße, B26, Waldparkplatz
|
Nr.:
03-03-4114
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Wildgans-Qigong |
Wann:
So. 22.09.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Seeheim-Jugenheim, Schuldorf Bergstraße, Gebäude 15 - Grundschule
|
Nr.:
03-02-4101
|
Status:
Plätze frei
|
Burnout-Prävention durch Selbstachtsamkeit - BU |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
|
Nr.:
03-01-4190
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga nur für Männer |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 20.10 Uhr
|
Wo:
Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
|
Nr.:
03-01-4102
|
Status:
Anmeldung möglich
|
So is(s)t Europa: Tapas - kleine Appetithäppchen, die glücklich machen |
Wann:
Di. 24.09.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Babenhausen, Joachim-Schumann-Schule, Schulküche
|
Nr.:
03-05-4108
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 26.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Griesheim, Frd.-Ebert-Schule, Gymnastikhalle, Frd.-Ebert-Str. 45
|
Nr.:
03-01-4101
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Westafrika bittet zu Tisch! |
Wann:
Sa. 28.09.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Roßdorf, Justin-Wagner-Schule, Odenwaldring 3-5
|
Nr.:
03-05-4117
|
Status:
Plätze frei
|
Intuitives Malen zum Kennenlernen |
Wann:
Sa. 28.09.2024, 13.00 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule, Zufahrt über Holzhäuser Weg
|
Nr.:
02-07-4109
|
Status:
Plätze frei
|
Kaffeeklatsch gefällig? - Sie backen gerne Kuchen & Muffins?! |
Wann:
Sa. 28.09.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
|
Nr.:
03-05-4113
|
Status:
Plätze frei
|
Hatha-Yoga Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 01.10.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
|
Nr.:
03-01-4106
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Tai Chi, XingYi, Bagua |
Wann:
Mi. 02.10.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Griesheim, Bürgerhaus St. Stephan; Stephansplatz 26
|
Nr.:
03-02-4102
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Stress weg durch richtiges Atmen |
Wann:
Mi. 02.10.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3
|
Nr.:
03-01-4131
|
Status:
fast ausgebucht
|
Die Kunst der Emotionsregulation |
Wann:
Sa. 05.10.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
|
Nr.:
03-03-4101
|
Status:
Plätze frei
|
Der Wald und seine Pilze - Exkursion im Oktoberwald |
Wann:
Sa. 05.10.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Babenhausen,Treffpunkt: Aschaffenburger Straße, B26, Waldparkplatz
|
Nr.:
03-03-4110
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Tu Dir gut! - BU |
Wann:
Mo. 07.10.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
|
Nr.:
03-01-4191
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Karibische Küche |
Wann:
Di. 08.10.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
|
Nr.:
03-05-4122
|
Status:
fast ausgebucht
|
Zentangle: Entspannungsmalerei ohne künstlerisches Talent! |
Wann:
Mi. 09.10.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule, Zufahrt über Holzhäuser Weg
|
Nr.:
02-07-4111
|
Status:
Plätze frei
|
Stilles Qi Gong - Ein Rezept gegen das Zuviel im Alltag |
Wann:
Do. 10.10.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
|
Nr.:
03-01-4132
|
Status:
Plätze frei
|
Brot selber backen mit Sauerteig |
Wann:
Fr. 11.10.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Pfungstadt, Frd.-Ebert-Schule, Gebäude A, Ringstr. 51-61
|
Nr.:
03-05-4102
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
"Der Schütze krümmt den Bogen, der Weise formt sich selbst" BU |
Wann:
Mo. 14.10.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Groß-Umstadt, OT Klein-Umstadt, Wendelinusschule, Weidweg 12
|
Nr.:
03-01-4192
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Schöne neue alte Welt? VR-Technik in der Geschichtsvermittlung |
Wann:
Mo. 14.10.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs-online, Außenstelle vhs Oberland
|
Nr.:
01-02-4190
|
Status:
Anmeldung möglich
|