07-00-5012 Die gesunde Brotbox

Wie sieht eigentlich eine Aubergine aus,  woraus sind Pommes Frites gemacht? Der Bezug zu Lebensmitteln ist schwierig geworden, mit den richtigen Kindergarten-Schul-Rezepten kann dieser Umgang spielerisch neu hergestellt werden. Denn in der Lunchbox muss nicht immer ein Brot und Rohkost sein...Wichtig ist, dass von allem etwas dabei ist, neben Brot dürfen Obst und Gemüse und etwas Süßes natürlich nicht fehlen. Eine gesunde Brotdose gibt den Kindern ordentlich Energie für den Tag! Ganz ohne Stress und Hektik am Vorabend zu zubereiten!

Neben einer kleinen theoretischen Einführung, liegt der Kursschwerpunkt auf dem praktischen Ausprobieren. Im Kurs werden gesunde Snacks, Frühstücksboxen und Mittagslunch hergestellt und zunächst liebevoll angerichtet, denn das Auge ist gewöhnlich mit! Nach der Betrachtung werden wir diese verköstigen.

Einige Rezepte sind beispielsweise einen Schoko-Dattelaufstrich, bunte Obstspießchen, Smoothie-Bowls, Müsli to go, Bananenbrot, Joghurtbrötchen, Mini-Pizzen oder Pizza-Bällchen, Flammkuchen-Brezeln, Gemüsespießchen mit Dip, Hähnchennuggets, Glückspilze, Mini-Pancakes, Bananen-Pinguine, Müsliriegel, Haferkekse, Energy-Balls, Milchschnitten, Heidelbeerquark oder Fruchtgummis – natürlich alles selbstgemacht.