Kursdetails
03-01-4013 Hatha-Yoga
Beginn | Di., 19.03.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
An-/ Abmeldeschluss | 10.03.2024 |
Kursgebühr | 99,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Gabriela Reinke
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Mitzubringende Materialien | bequeme Kleidung, Decke, kl. Kissen, Socken und rutschfeste (Yoga-) Matte. |
Dateien | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Fortgeschrittene: Gönnen Sie sich eine Auszeit vom stressigen Alltag - tun Sie sich etwas Gutes. Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Yoga: Entspannung von Körper und Geist, Reduzierung von Rückenschmerzen, ein Mehr an Kraft und Energie, ein starkes Immunsystem, höhere Konzentrationsfähigkeit, mehr Flexibilität, verbesserte Atmung. Lassen Sie sich durch die Yoga-Stunde führen, gelangen Sie ohne Leistungsdruck zu körperlichem Wohlbefinden und seelischer Ausgeglichenheit. Selbstverständlich werden bei Bedarf einzelne Übungen/Sequenzen individuell angepasst. Genießen Sie nach der Yoga-Praxis entspannte Gelassenheit und neu gewonnene Energie.
Kursort
Haus der Vereine, Feldstr. 3 (Am Bahnhof)
ist barrierefrei
Feldstraße 3 (Am Bahnhof)
64859 Eppertshausen
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