03-02-4004 Augen-Qigong - Die Sehkraft erhalten und stärken

In der Sichtweise des Qigong ist im Menschen alles mit allem verbunden und steht miteinander im Austausch. Durch Stärkung des Energie im Körper bietet Qigong Möglichkeiten, die vorhandene Sehfähigkeit zu erhalten oder sogar zu verbessern. Überanstrengte oder trockene Augen - verursacht durch Bildschirmarbeit, Kurz- und Weitsichtigkeit, Allergien mit Augenbeteiligung, verhärtete oder verkrampfte Augen- und Lidmuskulatur, Alterserkrankungen wie grauer und grüner Star sowie Augenverletzungen und Operationen - sind wichtige Indikationen für Augen-Qigong.
Idealerweise übt man prophylaktisch, um die Gesundheit der Augen zu erhalten.
Sie lernen Übungen aus verschiedenen Qigongtraditionen sowie besondere Qi-Augenmassagen kennen.