03-02-5055 QiGong - Grundkurs

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Sie ist Teil der chinesischen Medizin und dient zur Vorbeugung, Anregung der Selbstheilungskräfte und Therapieunterstützung.

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong nach Prof. Jiao Guorui wurden in der klinischen Praxis erprobt und weiterentwickelt.

Sie sind aufgrund der einfachen Bewegungen leicht zu erlernen und verbinden Elemente der Kampfkunst, der Medizin und der Lebenspflege.

Sie fördern die Harmonisierung des gesamten Organismus und sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.