03-02-5006 Qigong - die Meisterübung

Diese Übung ist ideal um Qigong kennenzulernen. Sie ist einfach, klar strukturiert und lässt Freude und Wirkung spüren. Die ausdrucksstarken Bewegungen stärken das Empfinden für die Ausdehnung in den Raum und die Weite des Kosmos sowie das Gefühl mit dem Universum im Einklang zu sein. Die Aufnahme der Energie von Himmel und Erde stärkt unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.