Kursdetails
03-01-5006 Stress Dich frei - ein Tag der Entspannung
| Beginn | Sa., 22.02.2025, 10:00 - 13:45 Uhr |
| An-/ Abmeldeschluss | 23.02.2025 |
| Kursgebühr | 45,50 € |
| Teilnehmer | 6 - 8 |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Laura Bayer
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| Mitzubringende Materialien | bequeme Kleidung, Decke, kl. Kissen, Socken und rutschfeste (Yoga-) Matte. |
| Dateien | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Das Telefon klingelt, die E-Mails ploppen auf, Kollegen wollen noch schnell etwas... Zeitdruck, (eigene) Erwartungen und vieles mehr kratzt an unseren Nerven. Unser Puls ist erhöht, unsere Gedanken schlagen Purzelbaum und der Magen krampft. Wir haben Stress! Doch zu viel Stress schadet uns. Mit diesem Tag der Entspannung und Übungen sowie Meditation wollen wir entgegenwirken.
Kursort
Landratsamt, Raum 1207, 1. OG
ist barrierefrei
Albinistraße 23
64807 Dieburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
22.02.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 14:30 Uhr
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Wo:
Albinistraße 23,
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
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