Kursdetails
03-02-4113 Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken Abendkurse
| Beginn | Do., 12.09.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
| An-/ Abmeldeschluss | 02.09.2024 |
| Kursgebühr | 112,50 € |
| Teilnehmer | 7 - 12 |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Iris Eisenbach
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| Mitzubringende Materialien | Isomatte, bequeme Sportkleidung, leichte Sportschuhe mit rutschfester Sohle, großes Handtuch, Kissen. |
| Dateien | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen sich gesünder und rückengerechter zu bewegen.
Kursort
Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
Am Kiefernwäldchen 2
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
12.12.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Am Kiefernwäldchen 2,
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
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Datum:
19.12.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Am Kiefernwäldchen 2,
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
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Datum:
16.01.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Am Kiefernwäldchen 2,
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
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Datum:
23.01.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Am Kiefernwäldchen 2,
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
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Datum:
30.01.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Am Kiefernwäldchen 2,
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
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