Kursdetails
03-01-5047 Hatha Yoga nur für Männer
| Beginn | Mo., 17.02.2025, 20:15 - 21:15 Uhr |
| An-/ Abmeldeschluss | 07.02.2025 |
| Kursgebühr | 49,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 12 |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Steffi Noack
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| Mitzubringende Materialien | bequeme Kleidung, Decke, kl. Kissen, Socken und rutschfeste (Yoga-) Matte. |
| Dateien | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Eine Yoga-Klasse für Männer, bei der die typischen Haltungs- und Bewegungsformen von Männern berücksichtigt werden. Körperbalance, Körperhaltung, Flexibilität in Muskeln und Gelenken kann mit diesen Yoga-Übungen positiv beeinflusst werden und zu einem neuen körperlichen und mentalen Wohlbefinden führen. Dynamische und kraftvolle Bewegungssequenzen wechseln sich ab und werden ergänzt durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen in Verbindung mit gezielter Atmung. Eine geführte Entspannungssequenz rundet die Yoga-Stunde ab.
Kursort
Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Frankfurter Straße 3
64839 Münster
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