Kursdetails
03-02-4108 Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken Abendkurs
| Beginn | Mo., 09.09.2024, 17:30 - 18:30 Uhr |
| An-/ Abmeldeschluss | 01.09.2024 |
| Kursgebühr | 122,00 € |
| Teilnehmer | 6 - 9 |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Ursula Hennig
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| Mitzubringende Materialien | Isomatte, bequeme Sportkleidung, leichte Sportschuhe mit rutschfester Sohle, großes Handtuch, Kissen. |
| Dateien | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen sich gesünder und rückengerechter zu bewegen.
(Fotolia)Kursort
Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum
Darmstädter Straße 66
64380 Roßdorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
09.12.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Darmstädter Straße 66,
Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 1
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Datum:
13.01.2025
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Darmstädter Straße 66,
Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 1
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Datum:
20.01.2025
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Darmstädter Straße 66,
Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 1
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Datum:
27.01.2025
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Darmstädter Straße 66,
Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 1
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