Pragmatische Selbsthilfe in einer rauen Welt - Vortrag Selbstmitgefühl - Pragmatische Selbsthilfe in einer rauen Welt

Oft nehmen wir das Naheliegendste kaum wahr. Die Beziehung zu sich selbst gehört dazu. Der Vortrag lädt zur Reflexion schwieriger Verhaltensmuster ein und zeigt, wie Selbstmitgefühl als wirksame Alternative die eigene Lebensqualität verbessern kann.

Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der vhs Südost. Dozentin: Ursula Stein.