Kursdetails
03-02-4010 Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken Abendkurs
| Beginn | Mo., 26.02.2024, 18:40 - 19:40 Uhr |
| An-/ Abmeldeschluss | 18.02.2024 |
| Kursgebühr | 122,00 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Ursula Hennig
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| Mitzubringende Materialien | Isomatte, bequeme Sportkleidung, leichte Sportschuhe mit rutschfester Sohle, großes Handtuch, Kissen. |
| Dateien | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung - bei akuten Beschwerden sollte (vor Kursbeginn) Rücksprache mit einem Arzt erfolgen.
(Fotolia)Kursort
Rehbergschule, Bewegungsraum
Ringstraße 59
64380 Roßdorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
26.02.2024
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Wo:
Ringstraße 59,
Roßdorf, Rehbergschule, Bewegungsraum, Ringstr. 59
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Datum:
04.03.2024
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Wo:
Ringstraße 59,
Roßdorf, Rehbergschule, Bewegungsraum, Ringstr. 59
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Datum:
11.03.2024
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Wo:
Ringstraße 59,
Roßdorf, Rehbergschule, Bewegungsraum, Ringstr. 59
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Datum:
18.03.2024
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Wo:
Ringstraße 59,
Roßdorf, Rehbergschule, Bewegungsraum, Ringstr. 59
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Datum:
15.04.2024
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Wo:
Ringstraße 59,
Roßdorf, Rehbergschule, Bewegungsraum, Ringstr. 59
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Datum:
22.04.2024
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Wo:
Ringstraße 59,
Roßdorf, Rehbergschule, Bewegungsraum, Ringstr. 59
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Datum:
29.04.2024
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Wo:
Ringstraße 59,
Roßdorf, Rehbergschule, Bewegungsraum, Ringstr. 59
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Datum:
06.05.2024
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Wo:
Ringstraße 59,
Roßdorf, Rehbergschule, Bewegungsraum, Ringstr. 59
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Datum:
13.05.2024
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Wo:
Ringstraße 59,
Roßdorf, Rehbergschule, Bewegungsraum, Ringstr. 59
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Datum:
27.05.2024
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Wo:
Ringstraße 59,
Roßdorf, Rehbergschule, Bewegungsraum, Ringstr. 59
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