Auszeit in der Natur. Geistige und körperliche Entspannung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf - BU

Werden Menschen gefragt, wo sie am besten entspannen können, dann lautet die Antwort oftmals: in der Natur. Ernähren sie sich dann noch gesünder und denken positiver, so sind sie belastbarer, konzentrierter, motivierter, leistungsfähiger und werden seltener krank. Aus diesem Grund praktizieren wir in diesem Bildungsurlaub all das: wir trainieren nicht nur ein positives Gedankenmanagement, üben verschiedene Entspannungstechniken ein und ernähren uns gesund, sondern erkunden außerdem die herrliche Umgebung. Sorgen auch Sie mit Selbstfürsorge und Achtsamkeit für den Erhalt Ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit.