Atem, Bewegung und Stimme

Durch Zulassen unseres ursprünglichen Atemrhythmus erfahren wir eine Sammlung und Steigerung aller Lebenskräfte, was uns mehr Gelassenheit, eine durchdringende Freude und Kreativität bringt.

Ebenso fördert richtiges Atmen unsere leibliche Beweglichkeit, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Das gelingt umso eher, je intensiver wir unsere Empfindungsfähigkeit für Atembewegung im Leib erwecken.

Auf diesem Weg des erfahrbaren Atems benutzen wir methodisch Dehnungen, Druckpunkte, Vokalatemübungen, Bewegungen aus dem Atem. Arbeitsgrundlage sind die Methoden von MIDDENDORF und GLASER.