Gesundheitsbildung und Prävention
Veranstaltung "Achtsames Hatha-Yoga" (Nr. 03-01-4029) wurde in den Warenkorb gelegt.
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen,
um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört,
wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit,
mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die Kursbeschreibungen sollen Ihnen ein Bild vermitteln, was Sie im Kurs erwarten können. Wir gehen in der Kursgestaltung stets gerne im Rahmen unserer Möglichkeiten auf Teilnehmendenwünsche ein, bitte wenden Sie sich an Ihre Kursleitung. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies nicht in jedem Fall immer umsetzbar oder pädagogisch sinnvoll ist.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die Kursbeschreibungen sollen Ihnen ein Bild vermitteln, was Sie im Kurs erwarten können. Wir gehen in der Kursgestaltung stets gerne im Rahmen unserer Möglichkeiten auf Teilnehmendenwünsche ein, bitte wenden Sie sich an Ihre Kursleitung. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies nicht in jedem Fall immer umsetzbar oder pädagogisch sinnvoll ist.
Gesundheitsbildung und Prävention
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen,
um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört,
wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit,
mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die Kursbeschreibungen sollen Ihnen ein Bild vermitteln, was Sie im Kurs erwarten können. Wir gehen in der Kursgestaltung stets gerne im Rahmen unserer Möglichkeiten auf Teilnehmendenwünsche ein, bitte wenden Sie sich an Ihre Kursleitung. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies nicht in jedem Fall immer umsetzbar oder pädagogisch sinnvoll ist.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die Kursbeschreibungen sollen Ihnen ein Bild vermitteln, was Sie im Kurs erwarten können. Wir gehen in der Kursgestaltung stets gerne im Rahmen unserer Möglichkeiten auf Teilnehmendenwünsche ein, bitte wenden Sie sich an Ihre Kursleitung. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies nicht in jedem Fall immer umsetzbar oder pädagogisch sinnvoll ist.
Kursbereiche
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
"Der Schütze krümmt den Bogen, der Weise formt sich selbst" - BU |
Wann:
Mo. 19.08.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Groß-Umstadt, OT Klein-Umstadt, Wendelinusschule, Weidweg 12
|
Nr.:
03-01-4092
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
"Der Schütze krümmt den Bogen, der Weise formt sich selbst" BU |
Wann:
Mo. 14.10.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Groß-Umstadt, OT Klein-Umstadt, Wendelinusschule, Weidweg 12
|
Nr.:
03-01-4192
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Achtsames Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 17.06.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Mühltal, OT Trautheim, Gemeindeforum, Elfengrund 1
|
Nr.:
03-01-4029
|
Status:
Plätze frei
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
|
Achtsamkeitstraining für ein stressfreies Leben (MBSR nach Jon Kabat-Zinn) |
Wann:
Sa. 08.06.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Messel, Haus der Vereine, Langgasse 4
|
Nr.:
03-01-4047
|
Status:
Plätze frei
|
Achtsamkeitstraining für ein stressfreies Leben (MBSR nach Jon Kabat-Zinn) |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Messel, Haus der Vereine, Langgasse 4
|
Nr.:
03-01-4048
|
Status:
Plätze frei
|
Auszeit in der Natur. Geistige und körperliche Gesundheit - BU |
Wann:
Mo. 24.06.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
|
Nr.:
03-01-4091
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
BodyArt® meets Pilates matwork - flow and mobility |
Wann:
Mo. 26.02.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
|
Nr.:
03-02-4008
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Burnout-Prävention durch Selbstachtsamkeit - BU |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
|
Nr.:
03-01-4190
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Darmgesundheit und Ernährung |
Wann:
Mi. 05.06.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
|
Nr.:
03-03-4002
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Die Magie des Spontanen: Intuitives Malen |
Wann:
Mo. 27.05.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule, Gebäude C, Holzhäuser Weg
|
Nr.:
02-07-4012
|
Status:
Plätze frei
|
Effektives Selbstmanagement - BU |
Wann:
Mo. 04.11.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 1
|
Nr.:
05-06-4105
|
Status:
Plätze frei
|
Farben in der nonverbalen Kommunikation! |
Wann:
Di. 28.05.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
|
Nr.:
03-00-4006
|
Status:
Plätze frei
|
Focus on… YOGA für Schulter & Nacken |
Wann:
Fr. 07.06.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
Griesheim, Georg-August-Zinn-Haus, Georg-Schüler-Platz 6
|
Nr.:
03-01-4039
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ganzheitliches Rückentraining |
Wann:
Do. 29.02.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
|
Nr.:
03-02-4013
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Di. 16.04.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
|
Nr.:
03-01-4010
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Di. 16.04.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
|
Nr.:
03-01-4020
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Di. 21.05.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
|
Nr.:
03-01-4033
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Di. 21.05.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
|
Nr.:
03-01-4034
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 19.03.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
|
Nr.:
03-01-4013
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 19.03.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
|
Nr.:
03-01-4014
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 11.06.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
|
Nr.:
03-01-4015
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 11.06.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
|
Nr.:
03-01-4016
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Do. 22.02.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Groß-Umstadt, OT Klein-Umstadt, Wendelinusschule, Weidweg 12
|
Nr.:
03-01-4022
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga - entspannend und rückenfreundlich |
Wann:
Mo. 26.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
|
Nr.:
03-01-4024
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 27.02.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
|
Nr.:
03-01-4012
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|